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五十肩

已更新:3月21日

你知道什麼是五十肩嗎??


五十肩大部分人都是大約50歲左右發生的。










 

為何會有五十肩?


成因還是不明,但大部分人都是大約50歲左右發生。大部分學者認為是因為關節囊發生炎症。而通常一生人只會發生一次。在我臨床經驗而言通常是由拉傷引起,如果及早發現有機會預防發生。


 

如何舒緩五十肩??

  1. 手指形成C形

  2. 找肩最凸出的骨再向後移一寸

  3. 找到酸位就向下壓20秒